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心育锻炼——方法学素质训练

admin 发布日期:2023-08-10 共410人围观
方法学素质,是指一个人在解决疑难问题时,在遵循方法论原理方面的可观察行动表现。

方法学素质也是方法学智慧,这种智慧素质通常能够在生活中通过逐步觉悟而不断提升,其中的悟性水平高低,决定了最终的高度,而这种悟性水平的高低往往是由天赋和心智模式所决定。

如何通过刻意训练来提升这种方法学智慧素质,包括通过刻意训练以增强悟性水平,改善心智模式,这些都是心育锻炼疗法的任务。

方法学智慧素质训练的方法很多,最基本的训练是从问题阶段的概念认知能力训练开始,到任务方法、工具方法、方式方法等环节一一设计和安排训练科目。

思考、反思、观察、作答:
在你既往生活中,当你遇到生活难题、事业难题、身体难题、心理困惑和不安难题、环境难题时,你面对这些难题的所作所为是那种情况?
1.你提出问题的水平?
A、有问题的命题分类模型
B、无。
C、介于AB之间。
2.你对所提出问题的“处理任务方法水平”?
A、有问题处理任务的命题分类模型,如明确并描述问题的任务概念和分类,解决问题(疗法应用)任务概念和分类,解决问题中诊疗循环行动管理的任务概念和分类,用干预活动方式解决问题时的任务概念和分类。
B、无。
C、介于AB之间。
3.你在问题处理任务中的工具方法应用(含创新)水平?
A、有和任务方法对应的工具命题分类模型
B、无。
C、介于AB之间。
4.你在问题处理中对处理方式(途径策略)方法的应用水平?


一、问题阶段
A、能够提出的问题范畴,局限在一个角度,比如当一个人遭遇事业止步不前的困境时,很少从自己“事业行为问题”和“事业发展的系统性最佳稳定耗散结构(支持性系统环境)非适宜”角度,提出事业困局问题。
再如,当一个人罹患大病时,面对全局最佳疗效的目标实现,其所能提出的问题往往会局限在一个自动思维的范畴,这种自动思维往往是其对疗效感性和经验认识的内容,如医生、医院、治疗技术和药物等等,至于自己的健康行为和方法学智慧问题、生活重适应协调问题、系统性干预环境的最优稳定结构问题等,这些问题往往很难提出。

B、提出问题的原则,局限在一种概念的方法学原则中(比如疾病临床诊断的ICD术语原则)。

一、发现和明确问题方面
A、很快就知道问题是什么,一般不会把问题写出来,因此也不会推敲问题的“命题概念”和“分类”。
B、把问题写出来,并每隔一段时间进行如下工作:首先会推敲问题的“命题概念”和“分类”,以确定问题的精准度和概化度;其次,会按照问题的归因模型,建立两重系统性归因分析。第三,把问题造成的影响,包括直接和间接危害,显现和潜在不利影响等内容。
C、
D、

路过

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