又到周末了，今天中午的乒乓球打了足有七八十分钟，大汗淋漓，全身的衣服都湿透了，出了多少汗？嗨，还真称过几次，每次都有两三斤之多啊！
今天的战绩还不错，五局三胜制为一场，我三比二战胜刘宝宝，二比零战胜王老师，一共打了七场，虽有些累，但体力状况还是非常好！
前些天在王莽岭登山时，曾和王老师进行过一次PK，看谁能够更快的到达一段台阶的终点，大概有一两百节台阶，我们跑步向上，大家都在加油，王老师比我身轻，现场战胜了我，但是，接下来出了问题，王老师有些虚脱，无法完成后续的登顶，只好借助缆车帮助了！这样看来，真正胜利的是我啊！由此说明，我近期的体力状态很不错，这都得益于这一阶段的保健运动，包括晨练和每天的乒乓球运动！
运动带来健康感受的同时，也带来了在技术上的提升，这种提升给人一种成就感，看看现在的球技，打起来得心应手，一起玩的几个伙伴，技术都有明显的提升，少年时曾经梦想的技艺，不想在年过不惑之时达到，岂不是令人愈发自信！看来运动的快乐是可以挖掘的宝藏，健康的生活一定不能少了运动的快乐！
