今年以来，对生活态度的转变让焦虑情绪消失殆尽，再思考心理调适管理的措施时，生活态度、生活观的分析与调整就变得很重要。
生活中，每个人都有不同的目标，但是达成目标的策略与方法，以及主观意愿与客观情况的了解，都会反映到处理结果即对生活的影响方面，四十不惑，五十而知天命，说的就是人在年龄上的积累也是人生历练的积累，只要达到一定的积累，才能够有科学的客观的生活态度。
2010年以来，对生活的调剂成为我生活态度转变的一个重要标志，周末的娱乐安排，让生活的乐趣增加，无形中也放松了身心，对这一阶段的生活幸福度提升大有裨益。
