早晨和王老师约好到玉门河和公园打篮球,出来时都快八点了,跑到篮球场,人还真多啊,都漫场了,而且都在比赛。
在等的过程中,找了个篮球先训练运球、三步上篮等技术动作,有这两周的有计划运动,感觉自己的体力状况很明显的有了改善。等了约有十多分钟,我们上场了,到了场上和场下完全两回事,在对抗的情况下,技术动作不熟练,准头就没了,很明显,我们的队处于劣势,打得很累,结果还是输......
后来下场后,有一“教练”指导,结合实践从理论上给了一些点拨,感觉有所领悟,看来活到老要学到老,不想这打篮球的技能要到四十多岁才提高,像乒乓球运动一样,也是最近一两年的水平在大幅提升!
到了十点左右,实在有些打不动了,大家也都渐渐的散了,自己身上的衣服也都湿透了,算了算打了又一个多小时!真是一场痛快地运动啊!