自开始自助健康管理以来,每天都坚持到玉门河公园晨练,每日固定的晨练内容中,慢跑一圈是第一项。
起初的慢跑很累,但是玉门河公园的美景给我鼓励,看着路边美丽的花草,看看身边擦肩而过的晨练伙伴,心情很是愉悦,这愉悦大概能抵消一些疲惫与困乏,于是就能挺过慢跑的苦累。
慢跑过后必有一段轻松游步,这轻松很爽快,有玉门河公园的清新与秀丽相伴,置身早晨的凉爽新鲜空气中,人的身心都很享受。
几日的晨练时间里,让我感受到自己生命中“有活力”的元素,在自然美景中,对未来的美好生活有更多的向往与信心,由此产生了一个想法,就是要记录这样的美景,要与大家分享我们身边的美景,要知道这样的美景源于我们发展了的经济,源于我们提升了的发展观,社会在进步,我们要能经常发现身边这样积极的进步,对于我们的身心健康来说,无疑是有益的。
以下是我晨练早晨路过的玉门河美景写真。