今天的管理任务基本完成。
早上的晨练比昨天又有了进步,慢跑了十八分钟,累了就走了一阵子,然后去打篮球,出了两次汗,活动了近50分钟;中午打乒乓球,输给了王老师,问题出在心里着急,主要是怕下午的讲课迟到,又想完成运动任务,结果是输了球,迟了到!不过还好,运动任务胜利完成。
饮食管理的任务执行得也很好,“夫人”监督的很认真,管得也很严,晚上想多吃口“糯玉米”,也被无情的夺下,只好作罢。
血糖监测有好转,早晨空腹6.5,餐后两小时6.1,比昨天好多了,看来少吃是最好的治疗啊!
心情也不错,压力还很大,原因是好多想做的事情没有办法进展,不想做的事情又没办法还得做!希望团队的成长能解决这样的很多问题。
希望明天会更好!希望同伴们也和我一样!