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将健康管理进行到底!

人在旅途 发布日期:2010-06-02 共1217人围观
今天的管理任务基本完成。
早上的晨练比昨天又有了进步,慢跑了十八分钟,累了就走了一阵子,然后去打篮球,出了两次汗,活动了近50分钟;中午打乒乓球,输给了王老师,问题出在心里着急,主要是怕下午的讲课迟到,又想完成运动任务,结果是输了球,迟了到!不过还好,运动任务胜利完成。
 
饮食管理的任务执行得也很好,“夫人”监督的很认真,管得也很严,晚上想多吃口“糯玉米”,也被无情的夺下,只好作罢。
 
血糖监测有好转,早晨空腹6.5,餐后两小时6.1,比昨天好多了,看来少吃是最好的治疗啊!
 
心情也不错,压力还很大,原因是好多想做的事情没有办法进展,不想做的事情又没办法还得做!希望团队的成长能解决这样的很多问题。
 
希望明天会更好!希望同伴们也和我一样!

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人
已有2人评论
狂人日志 发表于 2010-06-02 沙发
成长,成长,希望您能有更多的时间做想做的事情,心情很不错,压力还很小
朗天-碧海 发表于 2010-06-02 板凳
恭喜完成任务!压力问题有时需要狠狠心,该抛掉的就彻底抛掉!其实你最主要的问题就是压力问题!
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