节奏越来越快的生活，生存压力越来越大的社会，保持健康的心情，已经是大家共同关注的话题。
健康心情能使我们面对生活的困境时，获得更好的生活质量，能使我们面对人生的坎坷时，还有乐观的情绪，生病时我们向往着康复的美好，失败时我们有着坚定的成功信念，健康心情能使我们保持快乐，能使我们生活轻松！
健康心情需要一种习惯，那就是保持乐观的主动行为，积极的人生需要这种行为，只有让这种行为形成习惯，健康心情才能出现，才能长期保持！因此，健康心情是可以调节的。
交乐观向上的朋友，建乐观向上的圈子，发乐观向上的文章评论，分享乐观向上的感受，通过这些调适，健康心情就可以拥有！
何乐而不为？
