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迈康在线,潜力无限!

朗天 发布日期:2018-07-25 共1208人围观

迈康在线行为干预功能的潜力 

对有过有一点管理工作经验的人来讲应该体会得到,当面对问题、困难或不同意见时,相互的指责、抱怨甚至嗔恨及仇视,往往解决不了问题,而且大多会对解决问题产生更多或长或短的负面影响。仔细思考,其实对于有着认真、积极态度的踏实做事的人,这样的负能量带给他的只能是不必要的额外压力、痛苦或因本能的自我保护而产生的自觉或不自觉的对抗;而对于根本就不想做事或有着严重不良行为习惯和认知的人,你急得火上房,对他也不起任何作用,反而会让恶劣的情绪、糟糕的心态伤害到自己;而因为相互的怨愤、争吵而导致的工作中矛盾激化、人际关系紧张等等,也是我们职场中经常所见!然而,我们普通人都有情绪起伏和波动,明白道理固然容易,但在日常行为中能够完全把控住自己的言行,做起来却相当不容易!

静下心来认真思考我们的烦恼,其实大都与我们的贪欲、嗔恨和认知有限有关。

从贪欲看,比如我们对财富、名利的过分贪图和极度渴望,比如我们对美食的超出自身所需的过分贪占和过量摄取,比如热衷喜好占小便宜及小利,比如我们对美好事、物的独占心理,比如对他人或事物的强烈的控制欲望,------等等。总之,仔细想想,心小而图大、力小而图重、福浅而贪财、量小而贪多、性缺而贪全等诸如此类,这一切其实都是围绕着一个大大的“我”而产生;因“我”的贪欲不能如愿,“我”的嗔恨、抱怨、嫉妒之心等等也就随之而来,而这一切又都与“我”的认知局限有关,因此可以说,这三方面因素是我们生活、工作中所有的烦恼之源、根本之因。就如同医生的普遍困惑一样,很多情况下只能暂时解除病人的症状和病痛,但却无力解决患者的生活方式、行为和认知的根本病因,结果就是很多患者经常处于“按下葫芦起了瓢”的生命健康状态。

由此而想,迈康在线是否能在未来,像减重项目的行为干预一样,为医生、为患者设计一个行为、认知管理干预模块,如同膳食、运动记录的操作,对每天的负面情绪及行为,做一个简要的监测和记录,同时配合迈康在线不断完善的认知宣教体系支持、专业人员的用心咨询和辅导,通过有意识和有目的的监测、评定分析、干预、学习及提升,使负面情绪、行为发作次数不断减少或消失,最终达到行为、认知完善提高的目标,这其实就是MK-FBDTT功能行为诊疗学的一个核心内容。

我们普通大众非圣贤,经常不时的会陷入负面情绪的泥潭中而在一个阶段内不能自拔,通过这样的一个有效、简捷的行为干预模式,如果最终能有助于我们降低不切实际的贪心与欲望、远离易起的嗔恨及烦躁、提升认知与智慧,多数人包括医生、患者都会举双手欢迎和赞赏的,因为这将帮助我们解决生命健康中一个最基本而重要的问题和病因。

这样的方法,书本上听说过,但在类似迈康在线这样的专业APP中的实践,好像还是个空白。但用简单的方法,解决困难的问题,就是创新的动力,何况我们在减重项目中的实践,已经看到了行为、认知干预的曙光初露,潜力无限!


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