我个人使用体脂秤也有一周了，体重和体脂的数据都可以记录下来，这个对于经常健忘的人很有用。从测体脂的精确度来看，还是挺靠谱的，我家里人也用过，数据还是经得起推敲的。
但是，我觉得不足之处是APP的设计。虽然一次性可以测量15个数据，但没能提供足够到位的参考和建议。例如，APP显示我骨量不足，只简单提示补充含钙丰富的食品，但是可以更具体的写出补充牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶等。
其实像我们大多数的普遍都可以清楚通过家用体脂秤了解下自身的身体状况，督促着自己减肥，挺好的！
