各位群友早上好！ 今天是 4 月 6 日，农历 2 月 29 。 2016 这一年，已经开始进入第二个季度。 今天，和大家聊聊健康目标的话题。 每个人对健康的理解，有相同，也有不 ...

一、中老年人常见的骨关节病有哪些？ 中老年人骨关节病主要指骨骼、关节及其周围组织的疼痛、肿胀、酸沉、麻木、强直、活动受阻等症状，在临床上极为常见，例如骨质增生、椎间盘突出（脱出或膨出）、颈椎病、腰椎 ...

脊椎是中枢神经系统的一部分，这一点常常被人们忽略。脊柱在大脑的控制下，在周围神经系统的辅助下，通过神经把信息传递给受大脑控制的身体各个部位。不健康的脊柱会干扰整个神经系统，从而导致一系列健康问题，如疼 ...

老年体弱者组织器官衰老，生理功能衰退，免疫力和抵抗力下降，需适当进补。应以自然食品为主，药补为辅。 　　在滋补食品中，近十年出现了“黑色食品”这支生力军。中医的“五色五形”理论认为，黑主“水”，对应 ...

1. 癌症患者的营养现状 肿瘤的发生与环境因素有密切关系。环境因素中，食物是人体最直接、最经常、最大量接触的物质因素，是人体内环境与代谢的物质基础。食物中既存在许多人体所需营养素 ...

清明，“灵魂生命”的对话与表达 关于健康目标研究中的“灵魂生命” 生命是有长度的，这一点谁也知道。 生命是有质量的，大多数人知道。 生命是多维的，这种 ...

上海交通大学的赵立平教授在复杂微生物群落结构分析技术和统计计算方法等方面做了很多创新性工作，并通过多年研究，对微生物群落结构与功能的关系做了大量的研究工作。 日前，赵立平教授受邀在Nature Review of ...

一项研究识别出了在肠道病毒与儿童期营养不良之间的联系。人类肠道细菌群落的发展通常在出生后的最初几年内完成，但是与健康儿童相比，患严重急性营养不良（SAM）的儿童的细菌群落的细菌成分的组装受到了扰动，产生 ...

近年来美、英、法、日、瑞士等国，根据本国民众特点生产一些特殊成分的食品。日本还规定食品中蛋白质多用植物蛋白。这些食品行业的改革的目的在于增进国民健康。 　　食物中的糖多半是多糖或双糖。 ...

是不是经常对自己的健康状况感到很不满，看看这个你心里可能还有点安慰：新的的研究发现只有2.7%的美国成人全部符合科学家承认的4个基本的“健康生活方式”标准。 如果你是这小部分的人群，就特别值得庆祝一番了 ...