一位空腹血糖升高的患者，没有明显的不适，到内分泌科进行就诊，大夫说“现在血糖略高，但是没有达到糖尿病的诊断，不需要用药，建议回家后注意饮食、适量运动即可”。这样的回答并没有引起患者的重视，患者的第一感觉是我的病不严重，平时注意吃喝就可以了。但是过了几年，患者诊断糖尿病了，而且出现了糖尿病的并发症，虽严格治疗，但生活水平严重下降。
以上的情况在我们的日常生活中屡见不鲜，人们往往到了疾病的严重状态才会重视，自身没有参与感。那在出现健康问题而未达到疾病诊断时，我们自己可以做哪些呢？答案是：个人健康诊疗。
什么是个人健康诊疗？
健康主体对自己的非疾病健康问题，利用专业的工具进行日常化的观察、记录、分析、用CFB语言形成诊断，利用非临床医学途径进行干预，以达到健康主体非疾病健康问题的解除或减轻。
区别于疾病分类，CFB健康分类主要是将日常生活中的健康问题进行系统化的梳理，相对于疾病诊断的专业性来说，功能行为健康分类的语言简单明了，完全适宜个人和家庭自助应用。
疾病诊疗的时代，疾病诊断和药物治疗的业务，都不会支持个人诊疗，原因在于疾病诊断的语言，只能由医生掌握，药物治疗的处方，也只能由医生掌握。然而，健康诊疗的时代，健康问题的诊断支持个人自助应用，知识学习（宣教干预）、能力养成（咨询干预）、环境改造（咨询干预）、营养治疗等治疗和干预行动，同样支持并鼓励个人自助应用，这样的改变，是医学思想的改变！
