在健康问题发生后，主动采取科学的健康行动而有效解决问题，即主动健康。
主动健康首先强调主动性，其次强调行动的科学性，最后还要求解决问题的“实际效果”，即主动健康三要素。
主动健康三要素——主动性：
个人的主动健康主体主动性。
个人作为自己的健康第一责任人，应在健康问题发生的早期，积极采取主动行动，包括：发现问题、明确描述问题、搞清问题的发生机制和原因，以及问题相关系统因果规律，这一步骤叫“问题诊断”，即问题（P）原因和机制（E）因果表现（S）的诊断时段（t），形成【P（t）ES】诊断描述。
医疗和健康服务机构和个人的主动健康服务。
健康管理和康养机构，对服务对象提供疾病三级预防的健康问题诊断和干预服务，即原发疾病、继发和并发疾病、不良结局事件的三层次主动健康诊疗服务。
医院和医疗机构，在疾病诊治的同时，重视三层疾病的健康问题诊疗亚专业学科建设，提供生活方式病因和三层未病的功能问题规范化诊疗服务，联合基层医联体单位，提供主动健康支持服务，包括主动健康应用系统、主动健康行动主题和方案指导、主动健康行动过程任务支持、物资、技术、跟踪式一站式解决方案等等。
主动健康三要素—科学性
遵循“诊断学”—“疗法学”—“诊疗学”—“干预活动学”的医学方法科学——一般规律的行动，即科学行动。
从健康问题的监测发现，到健康问题发生机制和原因明确，再到问题的危害和因果规律的表现明确，即健康问题的【P（t）ES】动态诊断——科学性描述。
无论生活方式问题，还是一般性的功能问题，还是健康问题处理中的心灵和行为问题，都可以通过这种诊断科学而诊断，即主动健康行动的“诊断学”科学行动。
在明确诊断的基础上，遵循疗法学的科学技术应用规范而行动，即疗法干预行动的科学性。
有机会的进行诊疗循环的行动管理，对复杂的重大问题组织开展规范化的干预活动来解决，都是主动健康行动的科学性表现。
主动健康三要素—效果性和效能性
解决问题的目标明确，预期结果的价值和意义明确，实际结果的可评估，是效果性要求。
比如要纠正一个“肠道食物残障环境问题”，预期结果指标是“大便（气味-形状-频次）的观察指标”和“粪便中腐败短链脂肪酸-腐胺-尸胺”的检查指标的明确改善。实际结果是否达成，可进行“限定值法”的评定。
效能性是指阶段内取得成效的投入产出比，此投入包括时间精力人力财力投入的综合。
