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姝羽

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分享营养诊疗活动目标: 2016-10-30 14:06; 一、营养平衡目标目标参数　能量平衡目标女性：身高（ cm ） -100= 标准体重（ kg ) 158-100=58( kg) 能量需求：（ kcal/d ） = 标准体重 ×30 （ 1 ± 10% ） ...; 942 次阅读|0 个评论

分享我的健康目标: 2016-09-27 23:45; 失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在 ...; 1198 次阅读|0 个评论

分享过敏性鼻炎患者营养诊疗的问题及需求: 2016-09-18 01:08; 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是耳鼻喉科的多发病和常见病。该病的发生是由于肺、脾、肾功能失调，风寒异气的入侵所致，与内外致病因素密切相关。该病诊断容易但因病因诊断困难，故治疗效果不佳且病程长。近年来，由于环境恶化，饮食结构改变及复杂，各地过敏性疾病呈逐年上升的趋势，引起社会越 ...; 897 次阅读|0 个评论

分享过敏性鼻炎问题的营养诊疗: 2016-09-07 08:02; 鼻炎是一种常见病，很多人以为不是什么大毛病，疏忽大意，拖延治疗，结果病情加重。耳鼻喉专家指出，鼻炎不可小觑，严重可酿恶果。鼻炎虽病小，危害却很大。由于人体五官相通，鼻腔病变会相互影响累及相邻器官。一、病因　 1.遗传因素：过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有 ...; 947 次阅读|0 个评论

分享学习行动力第一，众志能移山感悟: 2016-08-27 22:57; 翻翻迈康的创业历史，已经在创业路上拼搏了十年，虽然饱尝了失败与挫折的滋味，历经了无数次放弃与否定的考验。但是，迈康有着愚公移山的精神，坚定不移实现迈向健康创业的远大目标。十年创业路，艰辛又困苦，突破最难关，何惧风和雨！ ...; 1076 次阅读|0 个评论

分享营养功能与行为诊疗之抑郁症疾病管理: 2016-08-23 17:13; 营养诊疗是功能与行为诊疗，适宜各类人群掌握的一套技术，可以由大众掌握应用于自己的疾病全程治疗活动 - 健康维护活动中，下面我以抑郁症疾病来体会营养诊疗的应用过程。由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能有效预防的，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一 ...; 938 次阅读|0 个评论

分享学习《力行迈向健康的事业》心得体会: 2016-08-20 16:03; 通过学习《力行迈向健康事业》后，我对迈康事业有了初步的认识。迈康事业是为迈向健康的人，提供解决方案；利用迈康事业的“三个一”技术促进人类健康事业的发展。迈康人为了健康事业而奋斗，在今后的工作学习中，我将时刻努力武装自己的思想，在迈向健康的事业上付出努力。把思想付诸于行动，并 ...; 946 次阅读|0 个评论

分享夏天饮水有讲究热喝10℃-30℃水更解渴: 2016-08-02 13:21; 酷暑难当，饮水如牛饮，有没有？你在喝什么水？热的还是冰的？昨天，江苏省疾控中心的专家告诉记者，夏天喝水最适宜温度是10℃-30℃，这样更解渴。夏天喝水最适宜温度是10℃-30℃ 说到喝水，每个人的习惯都不大一样，有些人喜欢喝冰水，有些人却偏偏喜欢喝滚烫的水，而还有些人喜欢一口气喝下一大杯水。专家认为 ...; 731 次阅读|0 个评论

分享酸奶也能够减肥？原来是这样的: 2016-08-02 13:20; 大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦，从这个意义上来说，酸奶是可以减肥的。但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。所以酸奶减肥不是想喝多少都可以的。酸奶的功效与作用 1、饮用酸奶可克服乳 ...; 803 次阅读|0 个评论

分享为什么你总瘦不下来?: 2016-08-02 13:16; 夏季是减肥的最为热门的时期，同时也是很多胖子痛苦的季节。但是每一年的夏季总是有很多人出现瘦不下来的情况，甚至不仅没有减肥成功，反而越来越肥胖。其实这样可能是由于虚胖所导致的。虚胖的人群即使减肥成功也很容反弹，那么面对虚胖该如何做呢？下面小编就和大家一同来了解如何摆脱虚胖问题。虚胖和真胖的区别 ...; 713 次阅读|0 个评论

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