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研究院1224

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分享迈康事业的思想/路线/方针学习体会: 2016-08-19 17:36; 迈康的思想是宗旨的体现，它指导迈康事业的目的和方向。以迈向健康的功能行为理论指导，为大众提供健康问题诊疗解决方案，最终达到人人驾驭自己健康活动的目的。迈康路线指导迈康事业的策略与方式，学科建设路线我认为就是用迈康的理论知识去支撑整个迈康的实施业务；群众路线则是通过实际业务中在应用理论知 ...; 1063 次阅读|0 个评论

分享营养摄入问题学习体会: 2016-08-17 20:44; 今天下午同部门人员一起学习了营养摄入问题。在这里说一下我自己的理解体会。摄入问题即我们个体对营养物质的吸收问题，分为对营养物质的吸收能力，吸收的方式，和所需吸收的营养物质的分类。吸收能力就是我们能不能吸收的了这些东西，吸收方式通俗的就是我们一般健康的人可以直接吃饭来对营养物质的吸收，对于生病或患 ...; 1034 次阅读|0 个评论

分享喝水都胖？中医告诉你原因，解决办法也奉上！: 2016-08-05 18:30; 世间不公平的事情真是太多了。比如在吃东西这事儿上吧，有的人一天三餐不能少，狂吃狂吃还瘦的依旧。而有的人，喝水都能发胖。无关饮食，这其实就是不同体质问题了。中医认为，肥胖主要跟“痰湿体质”有关。　　一、痰湿体质的定义　　痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失 ...; 935 次阅读|0 个评论

分享酷暑难耐老人小孩要格外小心 “热伤风”: 2016-07-30 09:11; 酷暑时节，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。中医解读热伤风　　夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿 ...; 845 次阅读|0 个评论热度 1

分享头晕失眠腰腿疼...这些症状看似不同但首诊最好都挂这个科: 2016-07-23 08:48; 本文指导专家：中山大学附属第一医院神经科副主任兼神经三科主任黄海威教授　　神经系统支配人的一切活动，从头到脚从里到外都涉及到，所以神经系统疾病是很广泛的一种疾病。当人们出现记忆力减退、讲话不清楚、视觉方面问题、吞咽问题、肢体活动异常如肢体麻木疼痛、大小便失控、头晕头疼、手脚没力腰腿痛、 ...; 963 次阅读|0 个评论

分享夏天流感强势来袭吃什么能提高免疫力: 2016-07-15 17:20; 夏天，空调和室外气温的一个相差，白领们的免疫力下降，流感一来中招一大片，白领吃什么可以有效提高自身的免疫力，对抗流感呢？　　一、白领免疫力较低原因　　1、锻炼不足　　这是最重要的一点，正如生命在于运动。几乎所有的研究都表明，久坐的人开始锻炼起来就不会感觉那么疲劳，多多运动，你才能获得更多的 ...; 913 次阅读|0 个评论

分享教你养胃护胃的好方法: 2016-07-09 08:44; 俗语说，胃病 “三分治，七分养”，饮食调养远比吃药好。所以，对于平日生活紧张忙碌、胃肠总是处于超负荷运转的人来说，要在双休日让胃肠得到充分的调节。中医认为养胃应以 “疏肝解郁、和胃降逆”为主，利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理，应该能达到充分“加油”的效果。一般来说，汤汤水水的粥属于“养胃”佳品 ...; 988 次阅读|0 个评论

分享如何去除煎炸食物中的有害物: 2016-07-01 08:26; 煎炸食品是人们经常食用而又喜爱的食品，许多家庭都会自制各类油炸、煎炸食品。但由于油温较高，有的煎炸、油炸时油温超过200℃，这时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等强致癌物。　　自然界1000多种致癌物中，杂环胺和多环芳烃类就占l/8以上。中国预防医学会的专家们经过多年研究证实，煎炸烧烤的肉类及鱼肉中含有强 ...; 764 次阅读|0 个评论

分享上班族这10大“自残”行为你中了几枪？: 2016-06-24 17:43; 从学生过渡到上班族，蓉儿真想高歌一曲《月半小夜曲》。胖胖胖！保持了几年的体重几个月内就轻轻松松越了线。吃的，和以前一样，多素少荤，饭量也没见增长，但依然挡不住胖的脚步，显然就是“久坐+少动”导致的了。　　久坐不动，是目前人类的头号健康大敌，越来越多证据显示它与肥胖症、2型糖尿病、某些种类的癌症以 ...; 727 次阅读|0 个评论

分享夏季狂喝冷饮乱吃东西小心急性肠胃炎上门: 2016-06-17 17:37; 近日，记者走访重庆市多家医院发现，由于气温较高，气候闷热，各大医院的肠胃炎患者也逐渐增多。专家表示，夏季天气热，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养。　　因胃肠疾病入院患者增多　　一到夏季，主城的很多烧烤摊和夜啤酒就开始热闹起来。但因此引发胃肠疾病的 ...; 924 次阅读|0 个评论

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