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人在旅途

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分享晨练拾秀：玉门荷韵-艳荷秀美集: 2010-08-12 10:24; 今晨的晨练带着一份好心情，那就是去拾秀--采集玉门河公园的“玉门荷韵”！一边跑步，一路欣赏，清晨的玉门河公园美如画，晨曦将露，气息芬芳，秀美的荷如亭亭美人，艳艳的绽放在其间，更增加了玉门的神韵。跑完一圈，拿出相机，边走边拍，秀美的荷让我惊叹，近距离的写真式拍照，也无法拍 ...; 2004 次阅读|4 个评论

分享晨练感受“玉门荷艳”: 2010-08-11 22:38; 昨天是正式管理的第二天，我感觉我的体重大概降了有半公斤，今早虽然有点毛毛雨，但我还是坚持了晨练，感冒还没有好利索，但运动的冲动还是战胜了偷懒，运动后的感受很不错啊！早晨玉门河公园里人很少，下雨让很多人却步，但是其实雨很小，晨练下来也就是仅仅湿了头发！玉门河公园的荷花正在盛开，朋友们一齐来赏荷啊 ...; 1733 次阅读|1 个评论

分享和王老师PK乒乓球: 2010-08-10 19:07; 今天中午有幸和王老师PK乒乓球，好几天没有打了，这些天老郑下市场了，办公室里没人能和我对练，王老师经常出差行踪不定，要打乒乓球也不是件容易的事情喽！中午恰逢王老师在公司，吃过饭后就开始PK，第一局输了，第二三四局我都赢了，第五局王老师胜出，总比分三比二！五大局下来，算算打了 ...; 1757 次阅读|2 个评论

分享晋中地区医院里的半天: 2010-08-10 07:41; 昨日到晋中地区医院招呼做手术的老岳父，从下午到晚上都呆在医院，近距离的审视和观察了医院的风貌。晋中地区医院我本不陌生，九六、九七、九八年时，这里曾经是我医药代表生涯里工作过的一个“目标医院”，十几年后的今天再次近距离观察，发现的变化让人感慨。外科的病房宽敞而明亮，装修得 ...; 1782 次阅读|0 个评论

分享盛夏斗瘦活动第一天：这两天感冒了，外餐难以控制: 2010-08-09 07:33; 周六是斗瘦活动开始的第一天，虽说从今日才正式开始，但PK的弦已经绷紧，要完成艰巨的任务，要实现自己的承诺，要胜出，这都不是件容易的事情，因此，思想上已经开始紧张了。周六上午的会议后，大家都很兴奋，于是就和几位同事一起去吃饭，虽说在点菜过程以及在吃的过程中我都很注意，但是，毕竟是外餐！估 ...; 1812 次阅读|2 个评论

分享风度队-人人有风度，个个要健康！: 2010-08-06 20:17; 今天下午，期盼已久的迈康“盛夏斗瘦活动”正式启动，在接下来的一个月里，我将和我的队友一道，共同面对25公斤的团队减重目标发起冲击，我承担的指标是6公斤，也就是每周一公斤！我们的队起名叫“风度队”，口号是“人人有风度，个个要健康”，团队一共七个人，一个月内的减重目标合计25公斤！平均人均减重 ...; 1825 次阅读|1 个评论

分享老婆大人终于回来了: 2010-08-04 19:16; 夫人携儿子去看上海世博，一走一周时间，昨日回来了。夫人不在家，我的健康饮食就受到影响，外餐超标，运动任务也没完成，生活节奏也没人管束，这几天我就像没了班主任的学生，行为有些放纵，健康管理的任务总体完成得不好，体重不降反升！好在升得不多，老婆大人就回来了，看来咱还是得受管束的命！ &nb ...; 1714 次阅读|0 个评论

分享周日参加开锁聚会: 2010-08-03 15:58; 周日午间，参加朋友女儿十二岁开锁聚会，多年难得一见的校友有幸聚到一起，谈笑间一个有趣的问题“你怎么也胖了？”成了大家挂在嘴上的话，我们都会惊讶于昔日的那些帅男靓女在经历二十年岁月沧桑后，一个个都成了“她大婶”，“他大叔”！席间，谈论的话题已经由当年的指点江山变成了今日的柴米油盐，家常 ...; 1771 次阅读|1 个评论

分享饮食习惯的改变: 2010-07-30 18:29; 最近的饮食习惯有改变，明显的变化是吃盐少了，饭味淡了。就拿每天午饭的凉菜来说，几乎不用调就觉得吃起来很香，苦瓜也不用焯，洗干净刮了瓤就可以想吃黄瓜一样吃掉，而且还津津有味，也不觉得苦，让身边很多人难以理解。习惯变了，口味也变了，根基是观念先变的，“甜”虽好吃，但却因惧怕热量超标、血糖 ...; 1617 次阅读|1 个评论

分享吃苦的日子与吃苦瓜的日子: 2010-07-26 12:45; 曾经的当年，被现在很多有些年龄的人回忆起来是“吃苦的日子”！而在曾经的当年“时”，忆苦思甜也是令人回顾他人或自己“曾经的吃苦的日子”的一种活动，而且一度这样的活动很时髦，得到政府的倡导和发扬，并且过程中还产生了像今天周杰伦一样有人气的明星，足见其迷人魅力与广阔市场。而今这样的活动听起来都新鲜，由此 ...; 1743 次阅读|2 个评论

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