每周一期的由迈康云组织的【家庭生活主管营养诊疗技能培训+行动支持】系列业务(总第1.1.3期)<家庭能量平衡诊断技能初步>主题的“能量平衡问题的检查和明确”在中途港如约而至。
为大家回顾一下前两节科目(1.1.1和1.1.2)和下节科目(1.1.4)的课程设计。
上午9:30家庭主管都已如约到达中途港,活动进行了90分钟。课程宣讲、互动问答、一对一咨询、现场操作等,形式繁多,内容精彩,大家在谈笑交流中学得知识和能力。
下面本次课程的大纲:
本次活动主要分为六部分
一、标准化课程:
科目《能量失衡的表现检查和症状问诊》,武老师结合生活场景为大家讲解了能量失衡的表现、检查、症状和问诊技术;
二、标准化咨询服务:
现场模拟问诊;嘉宾成功案例分享:白老师生动的分享自己运用迈康的健康医学体系让自己和家人获益的故事,大家纷纷和两位老师咨询了自己和家人在饮食生活中的困惑,两位老师为大家做了详细的解答。
三、标准化技能训练:
嘉宾白老师娴熟的为大家现场展示自己在家的一顿早餐(拌汤),解决大家心中的疑团(称重难、称重烦的问题)。到了家庭主管们最熟悉的场景——厨房,大家抑制不住内心的想法,开始互相交流了厨房心得……,不得不说每次活动进行到厨房做菜是大家最欢乐的时光。
四、标准行为养成:
武老师现场手把手教会大家如何运用迈康在线记录食材。大屏上大家可以清晰直观的看到每一样食材的输入过程和今日早餐的三大营养素比例。现场妈妈们都打开了自己的手机,跟着记录。图片刚刚白老师做的早餐究竟能量是多少?三大营养素比例合理吗?是否符合她自身对早餐的摄入需求呢?我们通过迈康在线现场记录揭晓答案!
白老师的体重是62公斤,她一天的能量摄入为:30*62**0.9=1674千卡,早餐的能量摄入占全天的30%,早餐需求是502千卡。
实际白老师准备的早餐很显然是471千卡,基本符合需求,白老师的这种能力是她日日精进的成果。白老师回顾自己从2008年开始接触迈康在线,坚持半年差不多可以估算自己的能量摄入了,一年以后就已经完成形成了这样的生活习性。
悄悄曝光一下白老师两年前的照片,和现在的她比较简直判若两人。
五、颁奖环节:
上周完成作业的家庭主管们获得迈康的食物秤,邀请三位妈妈领奖合影。食物秤为家庭主管定量膳食配置了支持的工具环境,不得不表扬我们会务组的人员还是很贴心的嘛。
六、礼物放送:
活动结束尾声,会务组精心准备了一些食材以便我们的妈妈们制作精美的午餐,鸡蛋、蔬菜、水果、面食等应有尽有。
我们的每一位参与者都很棒,大家的精进精神都值得我们学习。据调查,上次活动结束后,有几位妈妈在家反复练习和背诵能量和体重计算公式,今日武老师现场提问的时候,大家都能脱口而出。
本期还给大家留了作业:
1、以自己或者家人为例,做一日摄入量记录。
2、以自己或家人为例,观察并填写能量摄入过多/不足的症状自助观察表。
本活动旨在:
针对家庭常见健康问题,将一套医学行动学(诊疗)方法,培训给家庭生活<主管>们——使其能够自助诊断、干预解决这些家庭中的健康问题,并支持他们在日常生活中持续精进此项技能,在“自利-利他-利世”的情怀发展中,走向“步步迈向健康,处处生活精彩”的新生活!
下期活动更加精彩,敬请期待。支持线上报名哦!评论区留言即可报名参加!